河蟹怎么做好吃又简单 ,美味又营养,轻松又简单
海边长大的孩子怎能不爱“它”
用料
- 河蟹 6只
- 蒜 六七瓣
- 花椒 适量(一手心)
- 八角 四个
- 姜片 十片
- 葱 一根
- 青椒(辣) 三个
- 香菜 四五根
- 干红辣椒或小米椒 干六七颗&小米椒两三个
- 纯净水 2片
- 白酒(高度) 1勺
- 鸡粉 一小勺
- 盐 适量(尽量多一些)
做法步骤
1、河蟹洗干净 刷去爪子上和鳍上的泥巴
2、盐 鸡粉 花椒 八角 葱 姜 蒜放在盆里备用
3、然后放青椒 香菜 干红辣椒
4、纯净水烧开 晾凉 切记一定要凉透!倒进辅料盆里 添加一勺白酒 搅拌均匀
5、把河蟹放进去 切记 水要没过河蟹噢 如果真的是水太少了可以添加纯净水 先搅拌一下 再放河蟹 然后放冰箱冷藏(需要三、四天时间)迅速盖上盖子噢!
6、这是卤了一天的
7、这是卤了四天的 一般情况是根据河蟹大小和多少来确定 三天的时候可以尝尝味道感觉一下
8、成功!第一次就很成功噢!
9、绝绝子噢!
河蟹的营养功效
1.抗结核
螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
2.滋补解毒
螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。